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移転しました!こちらへどうぞ♪ 2005年 07月 20日
46日目
BMI 21.8 / 体重 -200g / 体脂肪率 -0.2% / ケトン +++ 47日目 BMI 22.0 / 体重 +600g / 体脂肪率 -1.9% / ケトン + 48日目 BMI 21.8 / 体重 -600g / 体脂肪率 +1.2% / ケトン +++ 49日目 BMI 21.6 / 体重 -400g / 体脂肪率 -0.2% / ケトン +++ 50日目 BMI 21.7 / 体重 +200g / 体脂肪率 +0.2% / ケトン ++ ハイ、更新さぼりすぎ。連休【危険】 ナニコレ! 47日目に600gも太った原因は「じゃがバター」 ひぃぃ 夏祭りの出店【気をつけてください。】あれだけガマンしてきたのに ついに食べてしまいました。そのままブレーキ壊れっぱなしです。 誰かボスケテ! 今日までのグラフはこんな感じ。今月に入ってからちょっと油断しすぎだ。あたし きつい一言をお待ちしております。気合い入れてくれー! んでもって、これがいつの間にか増えてしまったダイエット食品&サプリメント。 なんだこれ!! 以前テレビで、年齢より10歳くらい若く見える奥様特集をやっていて その中にサプリメント代が月に3万とかいう、おばさまがいました。 「飲みすぎダロ!www」と思って見ていた自分ですが、そのおばさまのようになってきたyp。 でもでも、聞いてyp。輸入のサプリって薬局で売ってるヤツよりかなり安くてイイ! ビタミン剤とかはいいとして・・・オススメなのが ・L-カルニチン ・コエンザイム Q10(これがさー、輸入のだとめっちゃ安いねん!) ・アルファリポ酸 ・カーボブロッカー(食前に飲むと、摂取した炭水化物をカットしてくれまふ) ・スプレンダ (砂糖で出来てるのにカロリー0の甘味料) この5種類はずっと続けてみようかと思っております。 カルニチンは男の人にもおすすめだお! いつも使ってるサイト↓ 456ショッピングストリート
by peach-j
| 2005-07-20 18:35
| Diet
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